„ŽVELK GILIAU“. ATOKVĖPIS PER MENĄ – VIDINIŲ RESURSŲ ATSTATYMAS

Spalio 26 d., šeštadienį, 11.00–13.00 val. kviečiame į Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos „Žvelk giliau“ renginį „Atokvėpis per meną – vidinių resursų atstatymas“.

Pirmoje renginio dalyje sužinosite apie iniciatyvą „Žvelk giliau“. Vėliau pakviesime pasiklausyti psichikos sveikatos ambasadorės Ramūnės Paškevičienės istorijos. Pagrindinė ambasadorės tema – būtinybė pasirūpinti savo psichikos sveikata ir vidinių resursų atstatymu. Visai kaip pasikeitus slėgiui lėktuve – pirmiausia deguonies kaukę reikia užsidėti sau. Tik tada esi pajėgus rūpintis artimais ir mylimais žmonėmis. Antroje renginio dalyje lankysimės Kryžių kiemelyje, kur Ramūnė pristatys lietuviškus kryžius-saulutes. Taip pat skambės gyvai atliekamos sutartinės, simbolizuojančios persipinantį palaikymą.

„Jokia našta nėra per sunki mamai, besirūpinančiai savo vaiku, bet kai metai iš metų jokios pastangos neduoda rezultatų, o aplinkinių ratas, kuriam turi pasiteisinti, atsiprašyti ir išklausyti kaltinimus, vis didėja, netenkama vilties. Skaudžiausias tada yra bejėgiškumo jausmas, kai net 20-ies metų patirtį turinti specialistė pasako, kad neturi ką patarti, nes aš jau išbandžiau daugiau, nei ji žinojo... Aš nenoriu pasiduoti, nenoriu skųstis nuovargiu, o labiausiai nenoriu palikti savo dukros eilinėje blogoje situacijoje vien todėl, kad jau nebeturiu jėgų. Aš žinau, kad tik aš būsiu šalia, todėl turiu būti tam pasiruošusi 24/7. Piešdama, kurdama ar tiesiog matydama kitų darbus (parodose, muziejuose ar renginių ekspozicijose) aš nurimstu, išveikiu susikaupusį nerimą ir galiu vėl surinkti save į vienį”, – dalinasi Ramūnė.

Renginio eiga:

11.00 val. Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos „Žvelk giliau“ pristatymas (projekto
koordinatorė – dailės terapeutė Sigita Kupčiūnienė)

11.15 val. Asmeninė psichikos sveikatos ambasadorės Ramūnės Paškevičienės istorija

12.00 val. Ekspozicijos „Kryžių Lietuva“ lankymas ir sutartinių klausymas Kryžių kiemelyje

12.30 val. Dalyvių diskusija prie kavos / arbatos

13.00 val. Renginio pabaiga

Renginys viešas, gali būti filmuojama ir fotografuojama. Dalyvaudami renginyje sutinkate būti matomi renginio nuotraukose, vaizdo įrašuose ir esate informuoti, kad šios nuotraukos, vaizdo įrašai gali būti skelbiami viešai.

Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos tikslas – įgalinti asmenis, patyrusius arba patiriančius psichikos sveikatos sunkumų ar susidūrusius su artimųjų psichikos sveikatos sunkumais, tapti psichikos sveikatos ambasadoriais savo bendruomenėse ir dalytis savo patirtimi šioje srityje. 

Iniciatyvos „Žvelk giliau“ organizatorius – Higienos instituto Psichikos sveikatos centras

Iniciatyvą finansuoja Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija

Iniciatyvą muziejuje koordinuoja dailės terapeutė Sigita Kupčiūnienė

Daugiau informacijos apie iniciatyvą: www.zvelkgiliau.lt